Ideali accanto ad un'alimentazione bogat de fibre e un'attività fisica constant.
Questi semi roșu bruno, lunghi 4-5 mm, coadiuvano defecazione.
Ideali nei casi de stipsi: i semi de lino, infatti, a contact cu l'acqua nello stomaco, formano una sorta de mucillagine che ammorbidisce feci e ne crește volum.
Un incremento che stimulează peristalsi, cioè l'espulsione al feci de la parte dell'intestino.
Essendo, più che un laxativ, un emoliente, una sorta de facilitatore pentru passaggio al feci, può essere utilizzato cu frequenza.
Ajută de asemenea disinfiammare mucose irritate, magari dall'uso de troppi lassativi.

Mod de utilizare
Si consigliano due ricette pentru l'assunzione dei semi de lino:
1) Prendere 4 o 5 cucchiaini de la tè de semi, spezzettarli, lasciarli în ammollo pentru venti minnuti, filtrare bevanda e berla.
2) Pentru coloro che sono a dietă, ingerire un paio de cucchiai de semi e, de seguito, bere uno o due bicchieri de apă.
I semi transiteranno nell'intestino crescând de volum e rilasciando substanțe emollienti, ma usciranno ancora interi.
Così i grăsimi de cui sono bogat nu verranno assorbiti dall'intestino.

Avertismente
I semi de lino nu hanno interazioni cu altri farmaci.
principale efect collaterale è una possibile flatulenza.
Gli experți consigliano però de nu utilizzarli sui copii de meno de sei anni e quando si soffre de occlusione intestinale e restringimento dell'esofago.

Dimensiune
Ambalaj de la 200 g.

Cod. VZAL012