Contro constipație, bogat de omega 3.
I semi de lino, a contact cu l'acqua nello stomaco, formano una sorta de mucillagine che ammorbidisce feci e ne crește volum.
Un incremento che stimulează peristalsi, cioè l'espulsione al feci de la parte dell'intestino.
Essendo, più che un laxativ, un emoliente, una sorta de facilitatore pentru passaggio al feci, può essere utilizzato cu frequenza.
Ajută de asemenea disinfiammare mucose irritate, magari dall'uso de troppi lassativi.

Modalità d'utilizzo
Accanto a un'alimentazione bogat de fibre e un'attività fisica constant, questi semi roșu bruno, lunghi 4-5 mm, coadiuvano defecazione. Due ricette.
înainte prevede che si prendano 4 o 5 cucchiaini de la tè de semi, li si spezzetti, li si lasci în ammollo pentru venti minute, poi si filtri bevanda e si beva.
seconda opzione, indicat pentru coloro che sono a dietă (i semi hanno un mare apporto calorico, 470 calorie pentru cento grammi) prevede l'ingestione de un paio de cucchiai de semi e, de seguito, de un bicchiere o due d'acqua. I semi transiteranno nell'intestino crescând de volum e rilasciando substanțe emolienti, ma usciranno ancora interi. Così i grăsimi de cui sono bogat nu verranno assorbiti dall'intestino.

Avertismente
I semi de lino nu hanno interazioni cu altri farmaci.
principale efect collaterale è una possibile flatulenza.
Gli experți consigliano però de nu utilizzarli sui copii de meno de sei anni e quando si soffre de occlusione intestinale e restringimento dell'esofago.

Dimensiune
Ambalaj de la 200 g.

Cod.293